5月30日，尼玛仓曲在演出前帮学生整理衣服。

“拉萨堆谐”市级非物质文化遗产代表性传承人尼玛仓曲，从小研习西藏民间歌舞文化艺术囊玛堆谐，一直以来，这份热爱从未减退。

囊玛和堆谐，合称囊玛堆谐，是西藏民间歌舞发展到较高层次、集歌舞乐为一体的珍贵传统文化艺术遗产，过去数百年间主要流行于拉萨、日喀则等城镇地区。

(资料图片)

从2007年开始，尼玛仓曲全身心投入到公益非遗传承事业，她奔赴西藏多地开设囊玛堆谐公益课堂，常年坚守授课一线。从5岁的孩童到70多岁的老人，不同年龄段的学员纷纷走进她的公益课堂。

2013年，“拉萨堆谐”被列入第四批自治区级非物质文化遗产保护名录。2018年，尼玛仓曲被评选为“拉萨堆谐”市级代表性传承人。

如今，年过六旬的尼玛仓曲，始终以公益授艺为己任，深耕囊玛堆谐教学，助力古老歌舞非遗活态传承。

5月30日，尼玛仓曲在演出前帮学生佩戴头饰。

“拉萨堆谐”市级非物质文化遗产代表性传承人尼玛仓曲，从小研习西藏民间歌舞文化艺术囊玛堆谐，一直以来，这份热爱从未减退。

囊玛和堆谐，合称囊玛堆谐，是西藏民间歌舞发展到较高层次、集歌舞乐为一体的珍贵传统文化艺术遗产，过去数百年间主要流行于拉萨、日喀则等城镇地区。

从2007年开始，尼玛仓曲全身心投入到公益非遗传承事业，她奔赴西藏多地开设囊玛堆谐公益课堂，常年坚守授课一线。从5岁的孩童到70多岁的老人，不同年龄段的学员纷纷走进她的公益课堂。

2013年，“拉萨堆谐”被列入第四批自治区级非物质文化遗产保护名录。2018年，尼玛仓曲被评选为“拉萨堆谐”市级代表性传承人。

如今，年过六旬的尼玛仓曲，始终以公益授艺为己任，深耕囊玛堆谐教学，助力古老歌舞非遗活态传承。

5月30日，尼玛仓曲与参加2026年西藏自治区“六一”少儿文艺晚会的学生合影。

“拉萨堆谐”市级非物质文化遗产代表性传承人尼玛仓曲，从小研习西藏民间歌舞文化艺术囊玛堆谐，一直以来，这份热爱从未减退。

囊玛和堆谐，合称囊玛堆谐，是西藏民间歌舞发展到较高层次、集歌舞乐为一体的珍贵传统文化艺术遗产，过去数百年间主要流行于拉萨、日喀则等城镇地区。

从2007年开始，尼玛仓曲全身心投入到公益非遗传承事业，她奔赴西藏多地开设囊玛堆谐公益课堂，常年坚守授课一线。从5岁的孩童到70多岁的老人，不同年龄段的学员纷纷走进她的公益课堂。

2013年，“拉萨堆谐”被列入第四批自治区级非物质文化遗产保护名录。2018年，尼玛仓曲被评选为“拉萨堆谐”市级代表性传承人。

如今，年过六旬的尼玛仓曲，始终以公益授艺为己任，深耕囊玛堆谐教学，助力古老歌舞非遗活态传承。

5月30日，尼玛仓曲的学生参加2026年西藏自治区“六一”少儿文艺晚会。

“拉萨堆谐”市级非物质文化遗产代表性传承人尼玛仓曲，从小研习西藏民间歌舞文化艺术囊玛堆谐，一直以来，这份热爱从未减退。

囊玛和堆谐，合称囊玛堆谐，是西藏民间歌舞发展到较高层次、集歌舞乐为一体的珍贵传统文化艺术遗产，过去数百年间主要流行于拉萨、日喀则等城镇地区。

从2007年开始，尼玛仓曲全身心投入到公益非遗传承事业，她奔赴西藏多地开设囊玛堆谐公益课堂，常年坚守授课一线。从5岁的孩童到70多岁的老人，不同年龄段的学员纷纷走进她的公益课堂。

2013年，“拉萨堆谐”被列入第四批自治区级非物质文化遗产保护名录。2018年，尼玛仓曲被评选为“拉萨堆谐”市级代表性传承人。

如今，年过六旬的尼玛仓曲，始终以公益授艺为己任，深耕囊玛堆谐教学，助力古老歌舞非遗活态传承。

3月7日，尼玛仓曲在西藏青少年实践教育基地授课。

“拉萨堆谐”市级非物质文化遗产代表性传承人尼玛仓曲，从小研习西藏民间歌舞文化艺术囊玛堆谐，一直以来，这份热爱从未减退。

囊玛和堆谐，合称囊玛堆谐，是西藏民间歌舞发展到较高层次、集歌舞乐为一体的珍贵传统文化艺术遗产，过去数百年间主要流行于拉萨、日喀则等城镇地区。

从2007年开始，尼玛仓曲全身心投入到公益非遗传承事业，她奔赴西藏多地开设囊玛堆谐公益课堂，常年坚守授课一线。从5岁的孩童到70多岁的老人，不同年龄段的学员纷纷走进她的公益课堂。

2013年，“拉萨堆谐”被列入第四批自治区级非物质文化遗产保护名录。2018年，尼玛仓曲被评选为“拉萨堆谐”市级代表性传承人。

如今，年过六旬的尼玛仓曲，始终以公益授艺为己任，深耕囊玛堆谐教学，助力古老歌舞非遗活态传承。

3月13日，尼玛仓曲在西藏自治区群众艺术馆授课。

“拉萨堆谐”市级非物质文化遗产代表性传承人尼玛仓曲，从小研习西藏民间歌舞文化艺术囊玛堆谐，一直以来，这份热爱从未减退。

囊玛和堆谐，合称囊玛堆谐，是西藏民间歌舞发展到较高层次、集歌舞乐为一体的珍贵传统文化艺术遗产，过去数百年间主要流行于拉萨、日喀则等城镇地区。

从2007年开始，尼玛仓曲全身心投入到公益非遗传承事业，她奔赴西藏多地开设囊玛堆谐公益课堂，常年坚守授课一线。从5岁的孩童到70多岁的老人，不同年龄段的学员纷纷走进她的公益课堂。

2013年，“拉萨堆谐”被列入第四批自治区级非物质文化遗产保护名录。2018年，尼玛仓曲被评选为“拉萨堆谐”市级代表性传承人。

如今，年过六旬的尼玛仓曲，始终以公益授艺为己任，深耕囊玛堆谐教学，助力古老歌舞非遗活态传承。

3月13日，尼玛仓曲在西藏自治区群众艺术馆授课。

“拉萨堆谐”市级非物质文化遗产代表性传承人尼玛仓曲，从小研习西藏民间歌舞文化艺术囊玛堆谐，一直以来，这份热爱从未减退。

囊玛和堆谐，合称囊玛堆谐，是西藏民间歌舞发展到较高层次、集歌舞乐为一体的珍贵传统文化艺术遗产，过去数百年间主要流行于拉萨、日喀则等城镇地区。

从2007年开始，尼玛仓曲全身心投入到公益非遗传承事业，她奔赴西藏多地开设囊玛堆谐公益课堂，常年坚守授课一线。从5岁的孩童到70多岁的老人，不同年龄段的学员纷纷走进她的公益课堂。

2013年，“拉萨堆谐”被列入第四批自治区级非物质文化遗产保护名录。2018年，尼玛仓曲被评选为“拉萨堆谐”市级代表性传承人。

如今，年过六旬的尼玛仓曲，始终以公益授艺为己任，深耕囊玛堆谐教学，助力古老歌舞非遗活态传承。

3月13日，尼玛仓曲的学生在西藏自治区群众艺术馆内训练。

“拉萨堆谐”市级非物质文化遗产代表性传承人尼玛仓曲，从小研习西藏民间歌舞文化艺术囊玛堆谐，一直以来，这份热爱从未减退。

囊玛和堆谐，合称囊玛堆谐，是西藏民间歌舞发展到较高层次、集歌舞乐为一体的珍贵传统文化艺术遗产，过去数百年间主要流行于拉萨、日喀则等城镇地区。

从2007年开始，尼玛仓曲全身心投入到公益非遗传承事业，她奔赴西藏多地开设囊玛堆谐公益课堂，常年坚守授课一线。从5岁的孩童到70多岁的老人，不同年龄段的学员纷纷走进她的公益课堂。

2013年，“拉萨堆谐”被列入第四批自治区级非物质文化遗产保护名录。2018年，尼玛仓曲被评选为“拉萨堆谐”市级代表性传承人。

如今，年过六旬的尼玛仓曲，始终以公益授艺为己任，深耕囊玛堆谐教学，助力古老歌舞非遗活态传承。

3月7日，尼玛仓曲在西藏青少年实践教育基地授课。

“拉萨堆谐”市级非物质文化遗产代表性传承人尼玛仓曲，从小研习西藏民间歌舞文化艺术囊玛堆谐，一直以来，这份热爱从未减退。

囊玛和堆谐，合称囊玛堆谐，是西藏民间歌舞发展到较高层次、集歌舞乐为一体的珍贵传统文化艺术遗产，过去数百年间主要流行于拉萨、日喀则等城镇地区。

从2007年开始，尼玛仓曲全身心投入到公益非遗传承事业，她奔赴西藏多地开设囊玛堆谐公益课堂，常年坚守授课一线。从5岁的孩童到70多岁的老人，不同年龄段的学员纷纷走进她的公益课堂。

2013年，“拉萨堆谐”被列入第四批自治区级非物质文化遗产保护名录。2018年，尼玛仓曲被评选为“拉萨堆谐”市级代表性传承人。

如今，年过六旬的尼玛仓曲，始终以公益授艺为己任，深耕囊玛堆谐教学，助力古老歌舞非遗活态传承。

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